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【臺北車站美食】南陽街補習街|鴻爐發蜜汁燒烤|除了蛋白質還有多樣蔬菜適合減脂的人

說到南陽街美食,臺北人都稱它為補習街
因為這裡有各種補習班,考前衝刺,公務人員,語言學習…等等各式各樣
只要你想得到的補習班都有可能在這裡找到
加上位在臺北車站附近,交通方便,有許多庶民美食可以挖寶
近期做了一個很重大的決定,人生方向又再次轉彎
所以未來可能會經常去南陽街美食挖寶
歡迎來跟我推薦南陽街美食

會注意這家鴻爐發蜜汁燒烤,其實是因為我在隔壁買手搖
正中午的南陽街人潮非常多,手搖也要等至少10分鐘
我站在那裏的10分鐘,看到這個小攤一直有人排隊
仔細一看,有很多蔬菜耶!!!瞬間引起我的興趣
根本超適合夏天減脂飲食呀~~!!
而且偷偷說,我發現來鴻爐發買的人都很瘦唷

南陽街美食|鴻爐發蜜汁燒烤||店家資訊

回來我才發現鴻爐發蜜汁燒烤不只南陽街補習街這裡有
板橋及永和樂華夜市也都有攤位
怎麼不來蘆洲開一家呢~
如果在我家附近開一間,我一定一週至少吃三次

鴻爐發蜜汁燒烤-臺北店
地址:臺北市許昌街26之3號
電話:0928-282-983
營業時間:11:30-20:00(週日公休)

鴻爐發蜜汁燒烤-板橋店
地址:新北市板橋區文化路一段437-3號
營業時間:14:00-23:00(週六.日公休)

鴻爐發蜜汁燒烤-永和樂華店
地址:新北市永和區永平路(樂華夜市內)

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南陽街美食|鴻爐發蜜汁燒烤||菜單價目表

鴻爐發蜜汁燒烤做得跟一般的蜜之10元燒烤很不一樣
不僅僅只有雞腿、雞翅、香腸…等肉品(蛋白質)
另外還有糯米腸(澱粉),豆干(蛋白質),以及超級多樣的蔬菜(纖維)
你們說是不是超適合夏天減脂餐
通常補習街學生都趕著上課
這樣一袋買了去補習班直接吃非常方便,難怪生意這麼好!

臨時決定要買,這是已經被掃盤後的光景,很多品項都已經沒有了

南陽街美食|鴻爐發蜜汁燒烤||購買經驗

鴻爐發蜜汁燒烤的購買方式是自助式
檯面上面有一個像是杓水的不鏽鋼杓子,旁邊有夾子都直接自取夾菜就可以了
價目表上面也有清楚寫,什麼品項多少錢是幾個,照著夾即可
譬如四季豆9個$20元,直接夾9個就對了,老闆不會幫你夾唷

有些比較長的食物,老闆會幫忙剪段,可選擇要加胡椒或不加
建議加一點會比較香

鴻爐發蜜汁燒烤後面還有爐子正在烤

南陽街美食|鴻爐發蜜汁燒烤||食記

減肥減脂的人都知道,補充雞肉是最好的選擇
我的人生永遠都在減肥,從國中開始減肥
後來為了維持體態,我大概有10多年的時間都不吃豬肉

我這次買的是脆皮雞肉捲,其實心中理想是豆皮雞肉捲
豆皮可多補充蛋白質,脆皮熱量就會稍微高一些
但因為都被搶光了,檯面上剛好正出爐一批脆皮雞肉捲
脆皮雞肉捲真的很香很好吃耶!!!帶有雞皮的香氣,吃起來又不油膩
再搭配上清脆的小黃瓜,好好吃~~

光是有雞肉捲跟蔬菜就可以飽足一餐
低熱量,又有飽足感又好吃
誰說減肥減脂只能吃不好吃的東西
小黃瓜,雞肉捲,娃娃菜(由左至右)都是我推薦必點選項

鴻爐發的蔬菜有味道,但稍微清淡一些
如果你口味非常清淡或許可以連胡椒粉都不需要加

這天的四季豆表現還好,沒有很嫩,吃起來有點粗

南陽街美食延伸閱讀

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夏天到了,天氣熱來一碗綠豆蒜剉冰很消暑

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