【其他地區美食】【北部遊記】【台北購物】 21 4 月, 2016

【台北一日遊】南港車站 CITYLINK 商場 SPA按摩.逛街.購物.美食一次滿足三鐵共構交通方便

真是太好了！最近因為太累，感冒又加上好朋友來訪
我正需要按摩一下
原來這家KA RA DA factory 是來自日本第一大的養生集團耶！
而且是中信職棒球員指定按摩的養生集團

按摩前先填問券，師傅看了說，你身體狀況還蠻多的 XDDDD
久座姿勢不良不說，還有幾年前車禍造成的尾椎變形…….(海撩撩)

填完之後，師傅帶我去更衣
換上舒適的衣服比較好伸展
衣服的質料好舒服，想問有沒有賣，想買一套回家
覺得我整個可以躺平睡覺了

其實KA RA DA factory和一般放鬆按摩不太一樣
開始之前，師傅會先作一些簡單的測試
結果全部都被說太硬太僵，OMG～ XD
用完之後脖子和手真的都比較能轉了
而且我很喜歡KA RA DA factory主張按摩力道剛好，按摩者可承受範圍內即可
師傅說痠帶一點痛，可承受範圍的痛，是最剛好的力道
按完的感想是，全身都鬆了，好舒服呀
不然都常常不明原因的這裡痠那裡痛

因為姿勢不良加缺乏運動，大部分的人都有骨盆歪斜長短腳的問題
師傅用這個特別的床，增加骨盆活動力
只是上上下下一直彈來彈去，一點也不會痛
真的有改善了耶！
最厲害的是，師傅做重壓測試
調整之前，我一點都撐不住
調整完之後，我完全不動如山
師傅說，那是因為我的身體平衡了，自然就四平八穩囉

KA RA DA factory 的對面是天沐岩盤浴
按摩完之後，再來這裡做岩盤浴排毒
對於剛好感冒的我來說，實在太適合了！

體驗價只要399，好超值呀～～～

天沐岩盤浴有附大小條毛巾、浴袍、浴帽和紙內褲
還有寄物櫃可以免費放置重要物品

天沐岩盤浴有分巨蛋場和公共浴場兩種
這張照片是巨蛋場，躺進去都不用出來60分鐘就OK了
兩人一間適合夫妻或情侶一起來

也有單人房的巨蛋場

天沐岩盤浴什麼都準備好了
都不用帶東西，想要做岩盤浴就可以直接作

做完岩盤浴整個大爆汗
我這次是做公共浴場
美容師說，公共浴場的使用方式比較特別
淨身完之後，全身脫光進去岩盤浴浴場
第一次先盤坐（個人覺得有熱身的感覺）
沒有流什麼汗，只覺得溫溫熱熱的
結束之後出來沖冷水澡（依自己可接受的冷度及可）
第二次可以趴著、右側躺、左側躺、隨便躺都可以
第三次則是正躺，最後一次就不需要洗澡
美容師說，前兩次因為流的汗都是不好的汗，所以要沖掉
到第三次就是好的，建議不要沖掉
每一次岩盤浴約10~20分鐘，最多不超過30分鐘
整個做下來約90分鐘

作岩盤浴之前和之後，美容師會讓我們上精密的體重計
可以從數值看出，目前體內的健康狀況
大綠內臟脂肪太高，美容師說，所以他經常會覺得很疲勞
真的真的！都3秒入睡
不是我害的不是我害的！我的內臟脂肪數值很漂亮
大綠說是他出差吃太好了
認真覺得，偶爾透過這樣的檢查和保養
檢視一下自己的身體狀況和生活習慣很不錯
可以即時做個調整，讓身體恢復健康值

對了！我們有問美容師，是先按摩好還是先岩盤浴好呢？
美容是說，一般建議是先岩盤浴，全身鬆開之後
再按摩會事半功倍唷
其實就跟去看中醫的道理相同
都是先熱敷再開始推拿
另外美容師說，配合CITYLINK 商場
天沐岩盤浴只有這家分店有刷卡分期唷

太舒服了！其實想直接去萬怡酒店訂個包廂睡覺
做完岩盤浴的時間也剛好是晚餐用餐時間
大家都跟我們推薦22:02火鍋。樂活很好吃
我們就乾脆直接上到10樓來品嘗看看囉

挖賽！坐滿耶！

據說22:02火鍋。樂活都是使用有機和進口食材
如果吃了喜歡，店內有可以直接買回家
我後來就忍不住買了無籽白葡萄 ^+++^

這…剛剛那麼努力作的岩盤浴…….
但是不是也該慶幸有做岩盤浴
不然更胖 XDDDD

22:02火鍋。樂活的湯頭是用牛骨熬煮，所以會呈現白色
如果要紅鍋，在旁邊小槽放入特製辣椒
然後一邊煮紅醬會一邊流過去白湯
另外一邊則是素鍋，用香菇水搭配一些中藥的湯頭
是為了像我這種不吃牛肉的人準備的

22:02火鍋。樂活的飯和麵都很特別
飯是地瓜飯，麵是蔬菜手工麵

蔬菜手工麵好吃！通常吃到的手工麵吃起來口感都不太好
但22:02火鍋。樂活的不會

22:02火鍋。樂活最大的特色大概就是這個獨家的綠色沾醬
是用有機蔬菜打碎再搭配橄欖油調製，吃出來有蔥的味道
所以味道有稍稍的辛味，非常開胃
雖然沾醬好吃，但我覺得22:02火鍋。樂活的素湯煮食材直接吃也很夠味

22:02火鍋。樂活有附冰沙無限暢飲
我們去的時候是梅子（左）和柚子（右）口味
兩種都不錯喝，但個人比較偏愛柚子
綠色的壺是熱茶

菜盤

綜合餃類拼盤
每一種餃都好吃，跟一般火鍋吃到的不同

松阪豬肉

22:02火鍋。樂活的肉品品質也不錯，厚度也夠，吃起來很過癮

梅花豬

松阪豬吃起來比較有咬勁
22:02火鍋。樂活的梅花豬油花還蠻剛好的
口感不錯，吃起來又不會有油膩的感覺

花枝漿推薦必點，味道好鮮唷！而且超彈牙
裡面的花枝塊不少，幾乎每一口都可以挖到2.3塊

生豆皮超滑嫩！也是推薦必點之一

綜合菇類拼盤

好酷唷！有一些沒看過的菇類
都很好吃！反正菇類對身體好
我也愛吃，管他什麼菇，通通都吃 ^///^

深海魚拼盤也好吃，魚肉新鮮

最後是水果的部分，水果品質也很不錯
無籽白葡萄好甜，後來買了一包回家啃
店員說，葡萄的蒂頭留著，都能保留三天以上
到現在都還沒吃完，打完文章再來去洗來吃（灑花轉圈）

如果你是不喜歡人擠人，喜歡悠哉逛街
非常推薦你來CITYLINK 商場南港店
因為目前似乎還沒太多人發覺這個好地方
電影院更多達20多個小廳，有很多片播放
個人覺得交通方便，對我來說是很大的誘因
開車走高速公路，居然20分鐘就到這裡了！

PAGE1：CITYLINK 商場介紹&浪漫鰻屋日式料理

店家資訊

KA RA DA factory 日本第一養生集團
add：台北市忠孝東路七段369號 CITYLINK C棟3樓
tel：02-2651-8939
time：週日~週四 11:00~21:30／週五至週六(例假日前夕) 11:00~22:00
天沐岩盤浴
add：台北市忠孝東路七段369號 CITYLINK C棟3樓
tel：02-2651-6110
time：週日~週四 11:00~21:30／週五至週六(例假日前夕) 11:00~22:00
浪漫鰻屋
add：台北市忠孝東路七段369號 CITYLINK C棟8樓
tel： 02-2653-6608
time：週日~週四 11:00~21:30／週五至週六(例假日前夕) 11:00~22:00
22:02火鍋。樂活
add：台北市忠孝東路七段369號 CITYLINK C棟10樓
tel： 02-2785-2202
time：週日~週四 11:00~21:30／週五至週六(例假日前夕) 11:00~22:00